NOURRIR SON CORPS POUR LA SANTé

Pour vivre une vie heureuse , il est important de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation équilibrée est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments raffinés Faire u